Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie-Charlotte Marguerite & Marjolaine Boudignon

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:22:37
Classifica: #313
Classifica AG: #128
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Charlotte Marguerite

Marjolaine Boudignon

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:54 (54%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone7:12 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+3.9%1.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:47	311
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:41	277
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:15	400
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:10	235
Running 5	5:36	-
Rowing	5:02	303
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	303
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:24	497
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:28	417
Running Total	44:54	298
Roxzone Total	7:12	270

HYROX Race Analysis: Marie-Charlotte Marguerite & Marjolaine Boudignon

Marie-Charlotte Marguerite

Marjolaine Boudignon

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie-Charlotte Marguerite

Marjolaine Boudignon

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split