Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rose-Marie Be Trong & Virginie Peres

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:50:48
Classifica: #639
Classifica AG: #260
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rose-Marie Be Trong

Virginie Peres

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running63:48 (58%)

Stations32:47 (30%)

Roxzone14:19 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:58/km+10.3%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:35	-
SkiErg	5:18	596
Running 2	7:19	-
Sled Push	1:17	12
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:57	574
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:01	437
Running 5	7:59	-
Rowing	5:07	356
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:03	532
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:39	538
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:25	397
Running Total	1:03:48	644
Roxzone Total	14:19	652

HYROX Race Analysis: Rose-Marie Be Trong & Virginie Peres

Rose-Marie Be Trong

Virginie Peres

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rose-Marie Be Trong

Virginie Peres

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split