Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Piyush Gupta

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:31:46
Classifica: #22
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Piyush Gupta

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:42 (45%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone9:55 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+14.4%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:24	22
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:14	26
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:19	20
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:39	31
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	27
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:30	30
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:28	40
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:42	15
Running Total	41:42	33
Roxzone Total	9:55	36

HYROX Race Analysis: Piyush Gupta

Piyush Gupta

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Piyush Gupta

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split