Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Megha Sharma

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:59:17
Classifica: #9
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Megha Sharma

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:34 (47%)

Stations51:57 (44%)

Roxzone10:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:04/km-36.5%24.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:53	-
SkiErg	5:21	6
Running 2	10:00	-
Sled Push	5:16	8
Running 3	6:39	-
Sled Pull	9:21	11
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:17	8
Running 5	5:51	-
Rowing	6:03	9
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:44	10
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	7:37	9
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:18	7
Running Total	56:34	12
Roxzone Total	10:50	6

HYROX Race Analysis: Megha Sharma

Megha Sharma

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Megha Sharma

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split