Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Akshay Sharma

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:33:02
Classifica: #91
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Akshay Sharma

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:41 (42%)

Stations46:56 (50%)

Roxzone7:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+15.2%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:47	153
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:25	441
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:24	377
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	8:06	472
Running 5	5:00	-
Rowing	5:33	277
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:50	407
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:22	269
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:29	140
Running Total	38:41	59
Roxzone Total	7:31	22

HYROX Race Analysis: Akshay Sharma

Akshay Sharma

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Akshay Sharma

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split