Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Saurabh Aggarwal

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:41:11
Classifica: #181
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · OPEN

Saurabh Aggarwal

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:17 (50%)

Stations39:29 (39%)

Roxzone11:31 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+15.2%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:47	151
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:05	101
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:51	33
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:03	226
Running 5	6:13	-
Rowing	5:01	62
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:03	110
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:45	317
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:54	105
Running Total	50:17	329
Roxzone Total	11:31	225

HYROX Race Analysis: Saurabh Aggarwal

Saurabh Aggarwal

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Saurabh Aggarwal

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split