Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ravi Thakkar

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:46:49
Classifica: #251
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Ravi Thakkar

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:58 (47%)

Stations44:14 (41%)

Roxzone12:40 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+17.2%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:44	121
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:45	286
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:50	305
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:03	361
Running 5	6:30	-
Rowing	6:02	495
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:25	267
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:23	137
Running 8	8:12	-
Wall Balls	8:02	190
Running Total	49:58	322
Roxzone Total	12:40	327

HYROX Race Analysis: Ravi Thakkar

Ravi Thakkar

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ravi Thakkar

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split