Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Swapnesh Patel

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 03:36:15
Classifica: #705
Classifica AG: #148
Categoria: SOLO · OPEN

Swapnesh Patel

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running93:42 (43%)

Stations99:59 (46%)

Roxzone22:38 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità11:43/km+33.2%20.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:47	-
SkiErg	5:51	667
Running 2	9:06	-
Sled Push	5:41	610
Running 3	10:30	-
Sled Pull	15:49	706
Running 4	13:25	-
Burpee Broad Jump	17:10	705
Running 5	13:40	-
Rowing	8:24	703
Running 6	11:41	-
Farmers Carry	4:34	681
Running 7	12:07	-
Sandbag Lunges	21:06	705
Running 8	15:30	-
Wall Balls	21:24	676
Running Total	1:33:42	703
Roxzone Total	22:38	694

HYROX Race Analysis: Swapnesh Patel

Swapnesh Patel

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Swapnesh Patel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split