Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bhupinder Arora

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:30:42
Classifica: #10
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Bhupinder Arora

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:25 (48%)

Stations38:49 (43%)

Roxzone8:33 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+3.2%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:23	21
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:22	4
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:53	35
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:15	10
Running 5	5:39	-
Rowing	5:52	27
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	19
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:53	16
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:02	13
Running Total	43:25	17
Roxzone Total	8:33	10

HYROX Race Analysis: Bhupinder Arora

Bhupinder Arora

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bhupinder Arora

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split