Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Raina Chaudhari

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:36:08
Classifica: #15
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Raina Chaudhari

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:53 (41%)

Stations45:46 (48%)

Roxzone10:34 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+35.6%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:24	24
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:19	62
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:32	22
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:34	39
Running 5	4:53	-
Rowing	5:54	30
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:26	60
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:06	63
Running 8	5:35	-
Wall Balls	9:31	86
Running Total	39:53	7
Roxzone Total	10:34	39

HYROX Race Analysis: Raina Chaudhari

Raina Chaudhari

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Raina Chaudhari

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split