Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mishika Sharma

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tempo totale: 01:55:25
Classifica: #65
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Mishika Sharma

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:14 (48%)

Stations48:33 (42%)

Roxzone11:44 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:54/km+7.5%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:33	35
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:45	19
Running 3	6:55	-
Sled Pull	6:20	18
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:45	46
Running 5	7:18	-
Rowing	6:33	104
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:12	24
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	8:11	167
Running 8	8:58	-
Wall Balls	10:14	109
Running Total	55:14	104
Roxzone Total	11:44	67

HYROX Race Analysis: Mishika Sharma

Mishika Sharma

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mishika Sharma

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split