Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Varsha Singh

HYROX DELHI — July 19, 2025

Delhi, India · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 02:18:34
Classifica: #161
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Varsha Singh

19LUG2025

Completed

1,614

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:01 (43%)

Stations68:08 (49%)

Roxzone11:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:22/km+4.8%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:02	-
SkiErg	6:16	143
Running 2	7:13	-
Sled Push	4:43	183
Running 3	7:26	-
Sled Pull	12:33	199
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	9:55	140
Running 5	7:26	-
Rowing	6:34	107
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	3:28	175
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	7:07	116
Running 8	8:30	-
Wall Balls	17:32	205
Running Total	59:01	132
Roxzone Total	11:31	60

HYROX Race Analysis: Varsha Singh

Varsha Singh

HYROX DELHI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Varsha Singh

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split