Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hayley Lee

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 01:20:06
Classifica: #21
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Hayley Lee

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:41 (47%)

Stations35:39 (44%)

Roxzone6:51 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+21.8%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:46	21
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:42	35
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:59	24
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:13	14
Running 5	4:51	-
Rowing	5:12	44
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:22	29
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:21	36
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:04	7
Running Total	37:41	27
Roxzone Total	6:51	29

HYROX Race Analysis: Hayley Lee

Hayley Lee

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hayley Lee

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split