Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Xue Ning Loh

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 01:45:15
Classifica: #78
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · PRO

Xue Ning Loh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:59 (44%)

Stations49:33 (47%)

Roxzone9:47 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+11.4%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:14	73
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:59	80
Running 3	5:29	-
Sled Pull	8:28	92
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:28	78
Running 5	5:40	-
Rowing	5:31	73
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	4:18	97
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:32	69
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:03	51
Running Total	45:59	75
Roxzone Total	9:47	85

HYROX Race Analysis: Xue Ning Loh

Xue Ning Loh

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Xue Ning Loh

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split