Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jeng Horng Chong

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:49:22
Classifica: #821
Classifica AG: #141
Categoria: SOLO · OPEN

Jeng Horng Chong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:19 (51%)

Stations42:19 (39%)

Roxzone10:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:02/km+42.7%20.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:35	279
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:32	108
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:49	634
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:47	751
Running 5	7:23	-
Rowing	5:09	703
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:10	976
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	6:39	739
Running 8	9:47	-
Wall Balls	7:38	511
Running Total	56:19	965
Roxzone Total	10:49	837

HYROX Race Analysis: Jeng Horng Chong

Jeng Horng Chong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jeng Horng Chong

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split