Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joshua Felix Tadena

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

Tempo totale: 02:10:55
Classifica: #1053
Classifica AG: #257
Categoria: SOLO · OPEN

Joshua Felix Tadena

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:44 (47%)

Stations57:22 (44%)

Roxzone11:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:43/km+16.8%27.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:11	937
Running 2	6:10	-
Sled Push	4:14	958
Running 3	7:08	-
Sled Pull	8:00	1064
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	11:38	1146
Running 5	7:23	-
Rowing	5:46	1050
Running 6	12:01	-
Farmers Carry	4:03	1135
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	9:02	1056
Running 8	10:01	-
Wall Balls	9:28	793
Running Total	1:01:44	1064
Roxzone Total	11:53	945

HYROX Race Analysis: Joshua Felix Tadena

Joshua Felix Tadena

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joshua Felix Tadena

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split