Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura Mccallion

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · IMN

Tempo totale: 01:21:36
Classifica: #46
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Laura Mccallion

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:45 (49%)

Stations35:00 (43%)

Roxzone6:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+0.3%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:03	60
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:58	12
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:56	178
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:33	120
Running 5	5:02	-
Rowing	5:01	25
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:35	117
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:31	49
Running Total	39:45	68
Roxzone Total	6:57	50

HYROX Race Analysis: Laura Mccallion

Laura Mccallion

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura Mccallion

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split