Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chandy Monica Irfai

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · INA

Tempo totale: 01:35:53
Classifica: #185
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Chandy Monica Irfai

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:23 (48%)

Stations40:52 (43%)

Roxzone8:44 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+9.5%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:25	224
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:47	441
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:23	253
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:32	119
Running 5	5:39	-
Rowing	5:38	275
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:51	382
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:32	102
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:44	164
Running Total	46:23	208
Roxzone Total	8:44	208

HYROX Race Analysis: Chandy Monica Irfai

Chandy Monica Irfai

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chandy Monica Irfai

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split