Analisi gara HYROX: Nick Seow & Russell Ong - Singapore 01:08:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nick Seow & Russell Ong

HYROX SINGAPORE — 29 novembre 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:08:56
Classifica: #88
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nick Seow

Russell Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:04 (54%)

Stations25:53 (38%)

Roxzone6:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+14.0%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:08	218
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:00	387
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:26	208
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:47	177
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	292
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	490
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:23	200
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:48	79
Running Total	37:04	88
Roxzone Total	6:03	67