Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nigel Tan & Chawan Mukdtana-Anant

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · THA

Tempo totale: 02:37:14
Classifica: #813
Classifica AG: #199
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nigel Tan

Chawan Mukdtana-Anant

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running105:02 (67%)

Stations36:46 (23%)

Roxzone15:28 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità13:08/km+56.9%46.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:55	770
Running 2	7:39	-
Sled Push	2:34	729
Running 3	27:12	-
Sled Pull	4:56	721
Running 4	12:29	-
Burpee Broad Jump	4:13	661
Running 5	10:48	-
Rowing	5:08	684
Running 6	12:00	-
Farmers Carry	1:34	239
Running 7	12:00	-
Sandbag Lunges	5:07	677
Running 8	16:35	-
Wall Balls	8:19	775
Running Total	1:45:02	820
Roxzone Total	15:28	796

HYROX Race Analysis: Nigel Tan & Chawan Mukdtana-Anant

Nigel Tan

Chawan Mukdtana-Anant

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nigel Tan

Chawan Mukdtana-Anant

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split