Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ting-Yu Wang & Leei Mou

HYROX SINGAPORE — November 29, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · TPE

Tempo totale: 01:20:05
Classifica: #114
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ting-Yu Wang

Leei Mou

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30NOV20252 days

Completed

15,528

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:08 (58%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone6:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+6.1%34.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:04	129
Running 3	9:05	-
Sled Pull	3:14	32
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	4:08	363
Running 5	4:46	-
Rowing	4:35	105
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	244
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:34	72
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:06	73
Running Total	46:08	198
Roxzone Total	6:31	37

HYROX Race Analysis: Ting-Yu Wang & Leei Mou

Ting-Yu Wang

Leei Mou

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ting-Yu Wang

Leei Mou

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split