Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rajesh Kumar S & Seetharaman V

HYROX Mumbai — May 3, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tempo totale: 01:27:08
Classifica: #42
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rajesh Kumar S

Seetharaman V

3-4MAG20252 days

Completed

1,017

HYROX Mumbai

Mumbai, India

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:38 (61%)

Stations25:36 (29%)

Roxzone7:59 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:42/km+24.8%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:21	46
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:30	12
Running 3	6:35	-
Sled Pull	2:49	17
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:02	29
Running 5	5:59	-
Rowing	4:35	22
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:52	66
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:38	32
Running 8	7:38	-
Wall Balls	3:49	13
Running Total	53:38	64
Roxzone Total	7:59	39

HYROX Race Analysis: Rajesh Kumar S & Seetharaman V

Rajesh Kumar S

Seetharaman V

HYROX Mumbai

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rajesh Kumar S

Seetharaman V

HYROX Mumbai

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split