Analisi gara HYROX: Łukasz Żolik - Poznan 01:05:06 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Łukasz Żolik

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:05:06
Classifica: #55
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Łukasz Żolik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:45 (53%)

Stations25:08 (39%)

Roxzone5:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+7.9%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:33	17
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	33
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:30	59
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:02	32
Running Total	34:45	119
Roxzone Total	5:17	127