Analisi gara HYROX: Mark Ferris

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:52
Classifica: #197
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Ferris

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:56 (49%)

Stations33:17 (44%)

Roxzone5:44 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+6.6%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	464
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:05	361
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:02	307
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	164
Running 5	4:34	-
Rowing	4:50	346
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	151
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:08	183
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:27	508
Running Total	36:56	187
Roxzone Total	5:44	183

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