Analisi gara HYROX: Shawn Ciantar

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

Tempo totale: 01:17:34
Classifica: #232
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Shawn Ciantar

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:38 (51%)

Stations32:14 (42%)

Roxzone5:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km-3.1%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	478
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:07	379
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:26	415
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:42	59
Running 5	4:55	-
Rowing	4:52	377
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:14	491
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:18	485
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:01	138
Running Total	39:38	297
Roxzone Total	5:46	189

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