Analisi gara HYROX: Ramsey Bonnici & Shawn Ciantar - Poznan 01:08:17 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ramsey Bonnici & Shawn Ciantar

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

Tempo totale: 01:08:17
Classifica: #88
Classifica AG: #38
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ramsey Bonnici

Shawn Ciantar

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:14 (57%)

Stations23:48 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+10.5%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:47	73
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:17	61
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:59	203
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:31	43
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	152
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:46	201
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:06	117
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:50	92
Running Total	39:14	101
Roxzone Total	5:20	69