Analisi gara HYROX: Liam Mackowski & Igor Urbaniak - Poznan 01:11:51 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Liam Mackowski & Igor Urbaniak

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:11:51
Classifica: #127
Classifica AG: #50
Categoria: DOUBLES · OPEN

Liam Mackowski

Igor Urbaniak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:32 (59%)

Stations22:00 (31%)

Roxzone7:23 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+7.8%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:00	159
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:09	15
Running 3	5:14	-
Sled Pull	1:59	23
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:32	47
Running 5	5:24	-
Rowing	4:11	43
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:28	61
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:32	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:09	156
Running Total	42:32	167
Roxzone Total	7:23	191