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Analisi gara HYROX: Marcin Jurasz & Jolanta Jurasz
HYROX Poznan — 2 novembre 2024
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Marcin Jurasz
·
Jolanta Jurasz
Tempo totale
01:03:40
Classifica
#22
Classifica AG
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
MJ
Marcin Jurasz
JJ
Jolanta Jurasz
2-3
NOV
2024
2
Completato
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:38 (54%)
Stations
24:04 (38%)
Roxzone
5:02 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:20/km
+2.4%
4.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:46
-
SkiErg
4:03
64
Running 2
4:10
-
Sled Push
1:23
36
Running 3
4:13
-
Sled Pull
2:47
56
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
2:49
62
Running 5
4:15
-
Rowing
4:29
66
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:35
78
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
3:20
96
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:38
41
Running Total
34:38
18
Roxzone Total
5:02
33
