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Analisi gara HYROX: Mark Speak & Ryan Waugh & 2 altri

HYROX Poznan — 2 novembre 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

Mark Speak · Ryan Waugh · Dale Harding · David Simpson

Tempo totale
00:47:44
Classifica
#2
Classifica AG
#2
Categoria
RELAY · OPEN
MS

Mark Speak

RW

Ryan Waugh

DH

Dale Harding

DS

David Simpson

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3NOV20242
Completato
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running25:34 (54%)
Stations18:24 (39%)
Roxzone3:49 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:12/km-2.6%6.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:37-
SkiErg3:433
Running 23:12-
Sled Push1:001
Running 32:54-
Sled Pull1:532
Running 43:07-
Burpee Broad Jump1:544
Running 53:17-
Rowing3:402
Running 63:08-
Farmers Carry1:071
Running 73:07-
Sandbag Lunges1:482
Running 83:15-
Wall Balls3:193
Running Total25:342
Roxzone Total3:494