Analisi gara HYROX: Justin Ong - Singapore National Stadium 01:37:54 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Justin Ong

HYROX Singapore National Stadium — 31 agosto 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:37:54
Classifica: #405
Classifica AG: #134
Categoria: SOLO · OPEN

Justin Ong

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:10 (47%)

Stations39:11 (40%)

Roxzone12:37 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+6.5%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:22	97
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:37	576
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:08	504
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:34	448
Running 5	5:44	-
Rowing	5:19	535
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:40	440
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:46	54
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:45	509
Running Total	46:10	385
Roxzone Total	12:37	780