Analisi gara HYROX: Gregory Ow & Celso Jr Francisco & 2 altri - Singapore National Stadium 01:08:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gregory Ow & Celso Jr Francisco & 2 altri

HYROX Singapore National Stadium — 31 agosto 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

Tempo totale: 01:08:49
Classifica: #6
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Gregory Ow

Celso Jr Francisco

Choon Man Lee

Niro Ariyaratne

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:02 (47%)

Stations31:03 (45%)

Roxzone5:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km-0.4%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:57	36
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:03	23
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:12	14
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	3:49	-
Rowing	4:36	30
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:50	53
Running Total	32:02	6
Roxzone Total	5:48	6