Analisi gara HYROX: Rina Rengganis & Ibnu Rizal & 2 altri - Singapore National Stadium 01:18:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rina Rengganis & Ibnu Rizal & 2 altri

HYROX Singapore National Stadium — 31 agosto 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Tempo totale: 01:18:03
Classifica: #12
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Rina Rengganis

Ibnu Rizal

Ira Rasyid Reid

Chris Erlando

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:48 (48%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone6:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+7.3%14.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:59	103
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:27	6
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:10	98
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:18	14
Running 5	4:19	-
Rowing	4:43	39
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:54	119
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:47	26
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:19	12
Running Total	37:48	14
Roxzone Total	6:42	4