HYROX Race Analysis: Joe Washington - Glasgow 01:04:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Washington

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:04:12
Classifica: #21
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Joe Washington

12-16MAR20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:45 (49%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+9.7%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:32	6
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	20
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:19	90
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:27	48
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:42	27
Running Total	31:45	24
Roxzone Total	3:19	23