HYROX Race Analysis: Dean Shaw - Glasgow 01:23:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dean Shaw

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:30
Classifica: #821
Classifica AG: #153
Categoria: SOLO · OPEN

Dean Shaw

12-16MAR20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:56 (55%)

Stations32:48 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+6.9%30.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:55	39
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:52	793
Running 3	8:27	-
Sled Pull	4:45	956
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:48	188
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	106
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:15	1050
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:09	309
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:46	850
Running Total	45:56	1145
Roxzone Total	4:50	742