Analisi gara HYROX: Jason Salmon

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:28:08
Classifica: #1990
Classifica AG: #438
Categoria: SOLO · OPEN

Jason Salmon

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running39:20 (45%)

Stations42:57 (49%)

Roxzone5:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+4.1%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:26	952
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:45	1405
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:45	1352
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:59	1241
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	651
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:37	1345
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	7:19	1432
Running 8	3:45	-
Wall Balls	7:28	1052
Running Total	39:20	608
Roxzone Total	5:54	1176

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