Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michal Schindler

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · SVK

Tempo totale: 02:03:21
Classifica: #1532
Classifica AG: #327
Categoria: SOLO · OPEN

Michal Schindler

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:04 (45%)

Stations57:43 (47%)

Roxzone10:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:53/km-24.8%18.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:08	1566
Running 2	9:13	-
Sled Push	6:30	1597
Running 3	7:16	-
Sled Pull	8:40	1571
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	10:21	1533
Running 5	7:14	-
Rowing	5:54	1558
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:55	1470
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:05	1403
Running 8	5:44	-
Wall Balls	11:10	1468
Running Total	55:04	1482
Roxzone Total	10:40	1586

HYROX Race Analysis: Michal Schindler

Michal Schindler

HYROX Glasgow

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michal Schindler

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split