Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chelsie-Anne Fowler

HYROX Glasgow — March 12, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:40:08
Classifica: #567
Classifica AG: #134
Categoria: SOLO · OPEN

Chelsie-Anne Fowler

12-16MAR20255 days

Completed

11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:47 (49%)

Stations45:14 (45%)

Roxzone6:12 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:06/km+8.2%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:41	91
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:55	522
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:32	226
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	9:21	703
Running 5	6:30	-
Rowing	5:19	386
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:47	77
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:30	762
Running 8	5:48	-
Wall Balls	9:09	718
Running Total	48:47	494
Roxzone Total	6:12	530

HYROX Race Analysis: Chelsie-Anne Fowler

Chelsie-Anne Fowler

HYROX Glasgow

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chelsie-Anne Fowler

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split