Analisi gara HYROX: Alana Smith - Glasgow 01:14:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alana Smith

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:14:48
Classifica: #125
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · OPEN

Alana Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:08 (51%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+4.4%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:50	134
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:21	153
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:13	65
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:14	40
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	78
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:07	274
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:17	168
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:22	187
Running Total	38:08	57
Roxzone Total	4:21	88