Analisi gara HYROX: Ella Duffy - Glasgow 01:15:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ella Duffy

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:21
Classifica: #149
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Ella Duffy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:12 (52%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone4:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+6.4%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:02	268
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:07	59
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:32	132
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:13	135
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	120
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	184
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:41	51
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:16	48
Running Total	39:12	80
Roxzone Total	4:23	92