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Analisi gara HYROX: Dawn Ross & Kim Holmes

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Dawn Ross · Kim Holmes

Tempo totale
01:08:19
Classifica
#30
Classifica AG
#2
Categoria
DOUBLES · PRO
GBR flag
DR

Dawn Ross

GBR flag
KH

Kim Holmes

12-16MAR20255
Completato
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:22 (55%)
Stations26:49 (39%)
Roxzone4:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+9.1%12.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:29-
SkiErg4:1440
Running 24:46-
Sled Push2:0129
Running 35:00-
Sled Pull3:3729
Running 44:54-
Burpee Broad Jump2:5426
Running 55:09-
Rowing4:5585
Running 64:53-
Farmers Carry1:3511
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:5558
Running 84:03-
Wall Balls3:3813
Running Total37:2217
Roxzone Total4:1338