Analisi gara HYROX: Douglas Ledingham & Alex Cowan - Glasgow 01:01:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Douglas Ledingham & Alex Cowan

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:01:28
Classifica: #305
Classifica AG: #150
Categoria: DOUBLES · OPEN

Douglas Ledingham

Alex Cowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:45 (56%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone3:52 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+11.6%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:39	143
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	516
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:50	532
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:10	70
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:36	604
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:03	327
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:45	120
Running Total	34:45	128
Roxzone Total	3:52	271