Analisi gara HYROX: Nichola Fraser-Ross & Sesi Hotonu - Glasgow 01:52:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nichola Fraser-Ross & Sesi Hotonu

HYROX Glasgow — 12 marzo 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:52:45
Classifica: #1773
Classifica AG: #672
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nichola Fraser-Ross

Sesi Hotonu

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running64:45 (57%)

Stations38:12 (34%)

Roxzone9:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:05/km+11.8%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:02	-
SkiErg	5:00	960
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:08	943
Running 3	7:54	-
Sled Pull	4:49	945
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	6:47	994
Running 5	8:49	-
Rowing	6:04	1031
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:05	905
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:02	957
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:17	1022
Running Total	1:04:45	981
Roxzone Total	9:53	1041