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Analisi gara HYROX: Lisa Zelenak
HYROX Chicago Navy Pier — 16 novembre 2024
Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA
Tempo totale
01:07:13
Classifica
#4
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · OPEN
LZ
Lisa Zelenak
16
NOV
2024
Completato
2,959
HYROX Chicago Navy Pier
Chicago, United States
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:13 (54%)
Stations
26:37 (40%)
Roxzone
4:28 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:32/km
+10.6%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:45
93
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:02
43
Running 3
4:39
-
Sled Pull
3:11
3
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:05
5
Running 5
4:48
-
Rowing
5:02
113
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:30
8
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
3:27
18
Running 8
4:56
-
Wall Balls
3:35
12
Running Total
36:13
21
Roxzone Total
4:28
6
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Analisi gara HYROX: Lisa Zelenak - Chicago 01:07:13 | HyCoach