Analisi gara HYROX: Carlos Holgado Rubio & Álvaro Sumozas Arribas - Madrid 01:02:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Carlos Holgado Rubio & Álvaro Sumozas Arribas

HYROX Madrid — 26 ottobre 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tempo totale: 01:02:33
Classifica: #42
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Carlos Holgado Rubio

Álvaro Sumozas Arribas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:22 (55%)

Stations21:50 (35%)

Roxzone6:25 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+9.5%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:49	160
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:33	51
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:25	121
Running 5	4:24	-
Rowing	4:04	59
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:20	69
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:48	56
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:27	27
Running Total	34:22	55
Roxzone Total	6:25	221