Analisi gara HYROX: Rachel Quigley & Emily Holsgrove - Madrid 01:24:07 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Rachel Quigley & Emily Holsgrove

HYROX Madrid — 26 ottobre 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:24:07
Classifica: #200
Classifica AG: #94
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rachel Quigley

Emily Holsgrove

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:47 (54%)

Stations29:39 (35%)

Roxzone8:45 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+13.5%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:01	389
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	210
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:21	33
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	134
Running 5	5:51	-
Rowing	5:32	386
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:51	217
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:46	233
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:46	382
Running Total	45:47	191
Roxzone Total	8:45	258