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Analisi gara HYROX: Alcino César & Joana Cardoso & 2 altri

HYROX Madrid — 26 ottobre 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Tempo totale: 01:12:52
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Alcino César

Joana Cardoso

Amâncio Santos

Ana Semedo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:12 (50%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone6:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+1.4%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:32	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:53	18
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:22	28
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:04	4
Running 5	3:35	-
Rowing	4:24	9
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	18
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:49	9
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:56	4
Running Total	36:12	11
Roxzone Total	6:42	12

Analisi gara HYROX: Alcino César & Joana Cardoso & 2 altri - Madrid 01:12:52 | HyCoach