Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Francesco Masciarelli

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:14:58
Classifica: #31
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · PRO

Francesco Masciarelli

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:48 (40%)

Stations39:17 (52%)

Roxzone5:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+4.6%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:55	13
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:38	68
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:11	45
Running 5	3:54	-
Rowing	4:10	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:37	45
Running 8	3:10	-
Wall Balls	12:16	142
Running Total	29:48	10
Roxzone Total	5:58	34

HYROX Race Analysis: Francesco Masciarelli

Francesco Masciarelli

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Francesco Masciarelli

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split