Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alessandro Trebaldi

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:25:47
Classifica: #91
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Alessandro Trebaldi

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:26 (47%)

Stations38:13 (45%)

Roxzone7:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+17.0%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	129
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:13	35
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:22	54
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:29	110
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	99
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:10	58
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:34	42
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:09	94
Running Total	40:26	112
Roxzone Total	7:13	92

HYROX Race Analysis: Alessandro Trebaldi

Alessandro Trebaldi

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alessandro Trebaldi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split