Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lorenzo Parodi

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:02:10
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Lorenzo Parodi

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:29 (51%)

Stations25:33 (41%)

Roxzone5:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:56/km+6.3%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	23
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:11	14
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:02	2
Running 5	4:00	-
Rowing	4:11	6
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:05	5
Running 8	3:00	-
Wall Balls	4:28	32
Running Total	31:29	29
Roxzone Total	5:13	28

HYROX Race Analysis: Lorenzo Parodi

Lorenzo Parodi

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lorenzo Parodi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split