Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sebastian Schwetz

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:12:46
Classifica: #92
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Sebastian Schwetz

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:18 (48%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone6:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+15.7%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:20	224
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:09	37
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	67
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:30	109
Running 5	4:56	-
Rowing	4:55	357
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	26
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:25	148
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:07	93
Running Total	35:18	124
Roxzone Total	6:50	235

HYROX Race Analysis: Sebastian Schwetz

Sebastian Schwetz

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sebastian Schwetz

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split